Spotify's beste workout-afspeellijsten

2023 Auteur: Sandra Cummings | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-05-26 18:28

Spotify is een programma voor het delen van muziek dat u naar uw computer kunt downloaden, online kunt gebruiken via de webplayer of onderweg met de app. Het is gratis te gebruiken, maar je zult om de paar nummers een advertentie van dertig seconden moeten verduren. Een upgrade naar de premium-versie voor £ 9,99 per maand betekent dat je ononderbroken naar je favoriete nummers kunt luisteren. Met Premium kun je ook nummers downloaden en offline naar ze luisteren, zodat je geen last hebt van vervelende datakosten. Muziek motiveert je om harder te pushen en de juiste soundtrack houdt je scherp in de sportschool, dus we hebben de beste trainingsafspeellijsten voor je gekozen, zodat je je kunt concentreren op het opbouwen van spieren.

WORKOUT Ultimate Gewichtheffen Cardio door CrossfitBrevard

Dit is een geweldige afspeellijst voor wanneer je keuze nodig hebt - met meer dan 700 nummers, variërend van heavy rock tot rap tot grunge tot poppunk, is er een nummer voor elk onderdeel van je training. Intens, krachtig en motiverend - artiesten op deze afspeellijst zijn The Strokes, The Clash, Busta Rhymes, Offspring, Blur, No Doubt en Red Hot Chilli Peppers.

TheDiverseMix van Rio Ferdinand

Aangegeven door de titel, bestrijkt deze afspeellijst een breed scala aan genres, maar de overgang van elk is soepel - de stroom van grunge, naar rock, dan motown en soul, naar hiphop, grime en rap en afwerking met huis is naadloos en overwogen. Deze afspeellijst is een aanvulling op je training en zorgt ervoor dat je tot het einde van je sessie hard blijft pushen. Hoogtepunten zijn muziek van The Stone Roses, 2pac, Jay-Z, Kendrick Lamar en Shy FX.

Cardio door Spotify

Met meer dan een half miljoen volgers is deze pop-afspeellijst duidelijk populair bij sportbezoekers. Er is geen echte structuur, die je de vrijheid geeft om te schudden en te overspringen om aan je individuele smaak te voldoen. Opgewekt en positief, bestaat de tracklijst voornamelijk uit moderne vrouwelijke popzangers, waaronder Katy Perry, Ariana Grande, Rita Ora en Iggy Azalea. Ook volledig uit de toon valt Coldplay op in de afspeellijst, wat een perfecte gelegenheid biedt om uit te rusten.

Legendarische jams door Lewis Hamilton

Deze hiphop-afspeellijst is kort maar krachtig - perfect voor een vroege ochtend of tijdens de lunch in de sportschool. De volgorde van de nummers wordt beschouwd als een stapsgewijze toename van de BPM - het begint vreemd genoeg met Des'ree en gaat dan verder naar The Notorious B.I.G. De rest van de afspeellijst is altijd goed met nummers van Nas, Naughty By Nature en N.W.A.

Running Trax door Ministry of Sound

Deze afspeellijst is gevuld met remixen van populaire clubtracks en krachtige EDM en is perfect voor als je hard aan het trainen bent. Een geleidelijke opbouw aan het begin en een iets langzamer tempo aan het einde zullen uw opwarmings- en afkoelingstoepassingen aanvullen. De afspeellijst is slechts twee uur lang en is de beste mix om het meeste te halen uit een sportschoolsessie en bevat muziek van Calvin Harris, David Guetta, Fedde Le Grand, Chase & Status en Avicii.

MF's workout-afspeellijst

De beste nummers voor de sportschool hebben een BPM (beats per minute) tussen 120 en 140 - het is belangrijk om op dat niveau te werken en vergeet niet om het te vertragen voor een afkoelperiode. Natuurlijk hangt het van je persoonlijke smaak af en het luisteren naar muziek die je echt leuk vindt, is cruciaal om je gemotiveerd te houden. Hier is onze voorbeeld-afspeellijst met BPM-informatie. Harder Than You Think - Public Enemy 107 BPMWe was vroeger vrienden - The Dandy Warhols 115 BPMBaba O'Riley - The Who 115 BPMMe, ikzelf en ik - De La Soul 115 BPMStanding In Way of Control - Gossip 121 BPM212 (feat. Jay) - Azealia Banks 126 BPMPush It - Salt N Pepa 128 BPMSong 2 - Blur 130 BPMWhat's the Altitude (feat Hymnal) - Cut Chemist 144 BPMSunshine of Your Love - Jimi Hendrix 138 BPMWork - Iggy Azalea 140 BPMHow Do You Like Me Now - The Heavy 140 BPMSail - Awolnation 119BPM (Onbeperkte zwaartekrachtremix 150) Waiting All Night - Rudimental 175 BPMRight Here, Right Now - Fatboy Slim 124 BPMFuckin 'Problems (feat. Drake, 2 Chains & Kendrick Lamar) - A $ AP Rocky 96 BPMRegulate ( feat. Nate Dogg) - Warren G 93 BPM