Is het normaal om nog steeds van je ex te houden? 15 goede redenen waarom je doet

2023 Auteur: Sandra Cummings | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-07-30 22:05

Is het normaal om nog steeds van je ex te houden? De liefde is iets grappigs. Soms als we denken dat we iemand zijn, realiseren we ons dat die gevoelens nooit zijn weggegaan.

Is het normaal om nog steeds van je ex te houden? Dit was in mijn gedachten op een recente vakantie naar een badplaats waar mijn ex leeft. We waren vier jaar samen en we hebben elkaar in geen twee jaar gezien, dus ik dacht dat het goed zou zijn hem te zien.

Ze zeggen dat die tijd alles heelt en in sommige gevallen wel, maar in andere gevallen dekt het simpelweg je emoties. Toen ik hem na twee jaar voor het eerst zag, besefte ik dat ik hem niet te slim af was. Natuurlijk had ik rebounds en vriendjes sinds onze pauze, maar ik heb hem nooit echt overwonnen.

Is het normaal om nog steeds van je ex te houden? Hoe je erover kunt komen

Weet je, het is een raar gevoel omdat je dacht dat je jezelf kende, maar je realiseert je dat je geen idee hebt wat er echt gaande was in je hoofd en hart. Natuurlijk was het moeilijk hem te zien. Toen ik naar huis ging, huilde ik, ik was in de war. Ik begreep niet wat er met me aan de hand was.

Hoewel ik niet meer bij hem wil zijn, zie ik nu dat ik nog steeds van hem hou. Ugh, net als je denkt dat je verder bent gegaan, gebeurt dit. Je kunt je afvragen of dit normaal is, en dat is het helemaal. Het is gemakkelijker om over sommige mensen heen te komen dan anderen.

# 1 Is er een kans om weer bij elkaar te komen? Je bent nog steeds verliefd op je ex, oké. Dat hebben we afgedekt. Dus, is er een kans dat jullie samen terugkomen? Wil je ze terug?

Want als je dat doet, praat er dan met hen over. Maar als u dat niet doet, moet u verder gaan met hen. Wees hier geen hopeloze romanticus over. [Read: Break up to make up: 10 manieren om liefde een tweede kans te geven]

# 2 Je moet ze afsnijden. Facebook, Instagram, Snapchat. Letterlijk, welke app ze ook heeft, verwijder ze. Dit is mogelijk de beste manier om jezelf een pauze en tijd te geven om zonder hen te zijn. Dit gaat moeilijk zijn, maar als je het eenmaal doet, is het zo verfrissend. Door ze op je Facebook te laten verschijnen of door je foto's leuk te vinden, word je alleen maar geobsedeerd.

# 3 Als je geen kans hebt om bij hen te zijn, laat los. Als jullie niet van plan zijn om weer bij elkaar te komen, dan moet je ze loslaten. Dit wordt het moeilijkste wat je gaat doen en je zult het niet willen doen.

Maar als u met uw leven mee wilt gaan en een eigen toekomst wilt hebben, kunt u deze last niet op u dragen. [Lezen: 10 tekenen dat je vroegere relatie je tegenhoudt]

# 4 Sta jezelf toe deze emoties te voelen. Liefde voelen voor iemand is niet iets om je voor te schamen. Dit is volkomen normaal. Je hebt een intiem deel van je leven gedeeld met deze persoon, dus je zult van ze gaan houden.

Sta jezelf toe om te voelen wat je wilt voelen. Als je deze emoties onderdrukt, verschijnen ze later in het leven. Het wordt alleen maar ingewikkelder.

# 5 Ga niet voor een rebound. Ik weet dat veel mensen zeggen dat je moet rebounderen, maar luister, als je er niet klaar voor bent om bij iemand te zijn, kun je er niets aan doen. Het maakt niet uit hoe lang het al geweest is, of jullie twee maanden of twee jaar geleden uit elkaar zijn gegaan. Bij iemand zijn omdat je bang bent om alleen te zijn, gaat niet werken. [Lees: 8 meest voorkomende fouten na het verbreken die je nooit zou moeten doen]

# 6 Denk niet na over de if's. Er is geen reden om na te denken over het 'wat als'. Het feit is dat je niet langer bij je ex bent. Dus accepteer dat. Denk niet na over wat had kunnen zijn omdat niets zou zijn geweest. Door hierover te fantaseren, verdiep je jezelf alleen maar dieper in een gat waar je niet in hoeft te zijn.

# 7 Je moet je geest bezig houden. Als je niet bezig bent, dwaalt je geest. En als je denkt dat je verliefd bent op je ex, nou, dan gaat je geest zich daar alleen op focussen. Houd je hersenen dus actief met andere gedachten.

Dit betekent dat je geen tijd wilt hebben om stil te zitten en na te denken over dingen. Pak een boek, doe een hobby, kijk naar Jeopardy. Wat het ook is, doe het. [Lees: voelt u zich vast in het leven? Hoe u van richting verandert en uw droom beleeft

# 8 Houd alle herinneringen uit het zicht. Je hoeft niet alles te verbranden wat ze je hebben gegeven. Houd foto's en andere herinneringen die je hebt van hen. Maar in plaats van ze op je schoorsteenmantel te leggen, stop ze in een doos en stop ze weg. U hoeft ze nu niet te zien. Misschien stof het in tien jaar af en ga er doorheen, maar nu niet.

# 9 Geen seks met de ex! Dit is een groot nee-nee. GEEN GESLACHT met hen. Raak ze niet seksueel aan, maak geen seksuele avances, hou je handen voor jezelf. Dit doet je alleen pijn. Dus, heb geen seks met je ex. Als je met hen terug wilt komen, praat er dan gewoon met ze over. Je weg naar een relatie slapen is niet de manier om het te doen.

# 10 Maar heb seks. Ja graag. Je hoeft niet gek te worden, maar zorg ervoor dat je hier en daar wat sexy tijd hebt. Misschien heb je een oud buitje op je telefoon, wel, bel ze. Als je problemen hebt om je ex over te nemen, kan het helpen om wat seksuele spanning los te laten. [Lees: 13 rebound sex vragen om te weten of je er klaar voor bent]

# 11 Doe dingen die je wilt doen. Als je altijd al een dansles wilde nemen of liften, doe het dan. Dit is het moment om zoveel mogelijk dingen voor jezelf te doen. Het helpt je om je geest te verlichten van je ex en te zien dat er zoveel meer in de wereld is dan jij.

# 12 Uitgaan. Je moet uitgaan. Dit betekent niet dat je een nummer krijgt of met iemand gaat slapen. Ik bedoel, ga gewoon naar buiten om mensen te ontmoeten, wat te drinken en te ontspannen. Alleen thuis blijven kijken naar een deprimerende chick flick zal je niet helpen. [Lees: Ben je nog steeds verliefd op je ex? Waarom je je zo voelt]

# 13 Ga op je eigen tijd terug naar de datenpool. Je vrienden zullen je snel in de datumpool duwen. Ik weet dat ze proberen te helpen, maar eerlijk gezegd, als je het niet wilt, doe het dan niet. Je moet je emoties verwerken, niet bedekken door gegooid te worden met je gezicht.

# 14 Weet dat je altijd van ze zult houden. Je zult dit feit moeten accepteren. Je zult altijd van je ex houden en daar is niets mis mee. In de loop van de tijd zul je niet noodzakelijk verliefd op hen zijn, maar je zult van ze houden. [Lees: 10 tekens die bewijzen dat je nog steeds gehecht bent aan je ex]

# 15 Er zijn andere mensen voor je. Zelfs hoewel ik nog steeds van mijn ex hou, ontmoette ik zoveel geweldige jongens na hem. Ja, ik ben nog steeds vrijgezel, dat weet ik. Maar dat is niet waar het om gaat.

Je ex is niet de enige persoon die er is. Denk dus niet dat je niemand anders kunt ontmoeten. Geen twee liefdes zijn hetzelfde, maar dat maakt het niet beter dan het andere.

[Lees: Waarom breken mensen uit, ook al zijn ze nog steeds verliefd?]

Er is niets mis met je af te vragen of het normaal is om nog steeds van je ex te houden? Het is echter ook belangrijk om verder te gaan en iemand te vinden die van je gaat houden.