Hoe de lichaamstaal van de slaapkamer te lezen

2023 Auteur: Sandra Cummings | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-05-26 18:28

"In bed, wanneer je slaapt, kun je je lichaamstaal niet faken - en dat geldt ook voor je andere helft", zegt dating-expert Hayley Quinn. "De manier waarop je met je partner slaapt onthult veel over je relatie." Het kan ook je gezondheid beïnvloeden, dus herevalueer je rust en profiteer van de voordelen.

Lepelen

"Lepelen is een beschermend gebaar", zegt Quinn. "Als jij de grote lepel bent, geniet je ervan de dominante rol te spelen. Maar als je de kleine lepel krijgt, is het een teken dat ze voor je wil zorgen. '

Slapen aan uw zijde kan ook uw kans op snurken verminderen en het verhoogde risico op hartaandoeningen en beroertes.

Haar hoofd op je borst

"Dit betekent dat ze geniet van je mannelijkheid door de aandacht te vestigen op een van je meest mannelijke functies." Je kunt dit nog meer benadrukken door je borstspieren te bouwen met langzame haltervliegjes, die je borstkas dwingen om te groeien en die een indrukwekkend stevig kussen voor je partner vormen..

AANBEVOLEN: Borsttraining thuis

Back-to-back

"In plaats van een gebrek aan communicatie of interesse, toont dit een volwassenheid van uw liefde. Het laat zien dat je zowel comfortabel als ontspannen in elkaars gezelschap bent. "Het betekent ook dat niemand onnodig wakker wordt, het bevordert een langere REM-slaap en meer directe bloedtoevoer naar je spieren.

Wapens om haar heen

"Typisch in de huwelijksreisperiode. Een volledige arm omhelzing is een teken van eigendom, maar het is ook zeer romantisch. Na seks verhoogt het je band en bouwt het intimiteit op. "Tegelijkertijd stimuleert het de niveaus van de" love hormone "oxytocine, waarvan het Zwitserse onderzoek heeft aangetoond dat het het stresshormoon cortisol vermindert.

AANBEVOLEN: Meer manieren om oxytocine te stimuleren

Oog in oog

"Dit toont een gretigheid om alles te weten over je nieuwe partner en een bereidheid tot een intiem gesprek. Pas op voor de ochtendadem. "Om het te vermijden, drink melk na uw avondmaaltijd - een studie in de Journal Of Food Science ontdekte dat dit verminderde schadelijke ademhaling.