Hoe om te gaan met Pestkoppen: 13 volwassen manieren om gemiddelde mensen te confronteren

Pestkoppen bestaan ​​voor altijd en ze worden alleen maar erger omdat ze het nu in cyberspace kunnen doen. Hier zijn tips voor het omgaan met pesters.

Het is de nachtmerrie van elke persoon ... dat hij te maken krijgt met een bullebak. Ze maken het leven van iedereen ronduit miserabel. En of je nu een kind bent op een speelplaats, of te maken hebt met een pestkop op de werkplek, ze zijn gewoon irritant.

Kenmerken van een pester

We hebben allemaal pestkoppen meegemaakt, maar wat maakt iemand precies tot een pestkop? Laten we een paar kenmerken van een bullebak eens bekijken, zodat we meer te weten kunnen komen over hoe we met pestkoppen moeten omgaan.

# 1 Agressief met woorden of acties. Pesters houden ervan om ruzie te maken - met woorden of acties. Iedereen wordt boos, maar pestkoppen nemen deze woede naar een heel nieuw niveau. Ze weten niet echt hoe ze moeten bepalen wat ze zeggen of doen.

# 2 Boos. Pestkoppen handelen zoals ze doen omdat ze een diepgewortelde woede hebben. Het kan zijn dat hun ouders hen slecht hebben behandeld, en dus is woede het enige dat ze weten. Maar waar het ook vandaan kwam, ze hebben woede in hun hart.

# 3 Wil controle hebben. Ze beschouwen het opgeven van controle als een verlies van macht. En dit beïnvloedt beurtelings hun zelfrespect. Ze moeten in alle situaties de controle hebben over andere mensen. Altijd.

# 4 Heeft geen empathie. Pestkoppen geven er niets om of ze de gevoelens van anderen schaden. Ze weten niet dat hun woorden en acties een negatieve invloed hebben op hun slachtoffers, en zelfs als ze dat wel zouden doen, zouden ze er niet minder om geven. [Lees: 21 grote tekenen van emotioneel misbruik die je misschien over het hoofd ziet]

# 5 Volgt geen regels. Ze denken dat de regels eenvoudigweg niet op hen van toepassing zijn. Ze zijn misschien niet eens op de hoogte van wat de regels zelfs zijn! Maar de mensen om hen heen merken dat ze de hele tijd regels overtreden. Nogmaals, het maakt ze gewoon niet uit.

Hoe om te gaan met pesters - De tips die u moet weten

Niemand leert ons ooit hoe we moeten omgaan met de pestkoppen in ons leven. Ouders leren hun kinderen gewoonlijk niet hoe ze tegen een bullebak moeten opkomen, en we hebben zeker nooit geleerd hoe we iemand op onze werkvloer met gratie moeten aanpakken. Dus hier zijn enkele tips voor het omgaan met pesters.

# 1 Denk eraan, jij bent het niet ... zij zijn het. De reden dat veel mensen problemen hebben met pesters is omdat ze geloven wat de pestkop zegt wanneer ze ze bekritiseren.

Ze zouden kunnen zeggen dat je stom, dik of lelijk bent. Maar betekent dat dat het waar is? Natuurlijk niet! De bullebak sjorde naar je omdat je ze liet.

Er is niets mis met je. Maar pestkoppen willen dat je denkt dat het probleem JOU is, en niet zij. De reden daarvoor is dat ze niet naar zichzelf kunnen kijken en hun tekortkomingen kunnen toegeven. Dus richten ze hun negatieve aandacht op andere mensen. [Lees: De gemene meid - 25 eigenschappen om te herkennen, zodat je uit de buurt van haar kunt blijven]

# 2 En onthoud ook ... wat ze zeggen en doen is een weerspiegeling van hoe ze zichzelf zien. Zoals het gezegde luidt: "Mensen kwetsen mensen pijn." Mensen die zich goed voelen over zichzelf hebben niet de behoefte om andere mensen af ​​te breken. In plaats daarvan behandelen ze anderen met vriendelijkheid en respect. Maar pestkoppen houden niet van zichzelf. Ze zeggen misschien dat ze het doen, maar dat doen ze niet.

Ze haten zichzelf echt, dus denken ze dat ze zich beter zullen voelen om andere mensen af ​​te breken, zodat ze op hetzelfde niveau kunnen zijn. Dus, de kern van pesten is de eigen arme zelfwaardering van de pestkop. Onthoud dit altijd als je wilt weten hoe je met pestkoppen om moet gaan. [Lees: Hoe om zelfvertrouwen op te bouwen - 16 manieren om te beseffen dat je het waard bent]

# 3 Negeer ze. Pesters gaan ervan uit dat je deelneemt aan hun drama. Als ze je laten huilen of schreeuwen, of als je zichtbaar van streek bent, vinden ze het geweldig. Dat is het punt van alles! Ze willen je ellendig maken. Dus, als je ze negeert, dan haten ze het! Het is alsof je weigert om het spel met ze te spelen.

Ze zullen niet eens weten wat ze met zichzelf moeten doen als je niet in hun spel speelt. Ze houden van mensen die slachtoffer zijn en gemakkelijk gewond raken omdat ze 'gemakkelijke doelwitten' zijn. Maar als je ze negeert en net doet alsof ze niet bestaan, zullen ze uiteindelijk iemand anders gaan zoeken om te pesten.

# 4 Praat met ze terug. Een ander alternatief naast het negeren van hen is om terug te praten en voor jezelf op te komen. Pestkoppen haten als je terugdringt. Zoals ik eerder zei, houden ze van slachtoffers die gemakkelijk afbrokkelen.

Het is geen uitdaging voor hen als hun slachtoffers in de val lopen. Maar als je jezelf verbaal of fysiek verdedigt, zullen ze niet weten wat ze met je moeten doen. Je zult veel te veel moeite doen om te pesten, omdat je ze niet laat doen. Dus nogmaals, uiteindelijk stoppen ze en gaan ze verder met iemand anders. [Lees: Hoe kom je voor jezelf - Krijg wat je wilt en verdient]

# 5 Complimenteer ze. Huh? Complimenteer ze? Ben ik gek ?! Nee ik ben niet. Het klinkt contra-intuïtief, maar ik gok dat niemand ooit bullebakken complimenteert omdat er geen reden toe is. Maar zelfs als het een "Hé, ik hou van het shirt dat je vandaag draagt" of "Je kapsel is best cool" is, zullen ze niet weten wat ze moeten doen.

Kortom, als je wilt weten hoe je pestkoppen op de juiste manier moet aanpakken, leer ze dan vriendelijk te ontwapenen.Als je aardig voor ze bent, raken ze in de war. Ze verwachten altijd dat mensen ze haten, dus als iemand andersom reageert, vinden ze het niet leuk meer. Plus, het zijn altijd de gemene mensen die echt de meeste liefde nodig hebben, toch?

# 6 Befriend met hen. Als je ze complimenteert en leuke dingen zegt, kan hun koude buitenzijde uiteindelijk versmelten. Ze kunnen eindelijk denken dat ze het waard zijn dat iemand aardig voor ze is. Als dat het geval is, beginnen ze misschien ook aardig voor jou te worden.

Dus je kunt hun "vriend" worden. Ik zeg niet dat je BFF's met hen moet zijn, maar als ze respect voor je hebben en je leuk vinden, kun je ze misschien helpen hun manier van doen te veranderen. En dan zullen ze in een ideale wereld niemand opnieuw pesten. [Lees: 14 rustige manieren om gemene mensen te herkennen en ermee om te gaan]

# 7 Geef jezelf de schuld niet. Slachtoffers zijn nooit, ooit de schuld. Laat me herhalen - slachtoffers zijn nooit, OOIT de schuldige! Vergeet dat nooit. Het is niet iets dat je zei of deed. Of iets wat je niet zei of deed. Het is niet omdat je te dik bent, of te lelijk, of te dom.

Het is omdat de pestkop een trieste persoon is. Ze voelen zich niet aardig en machteloos. Dat is waarom ze je zo behandelen. Het is niet jouw fout. [Lees: 18 manieren om een ​​hoog zelfbeeld te hebben en te winnen in het leven]

# 8 Bescherm andere slachtoffers. Misschien ben je niet het slachtoffer van een bullebak, maar je kent iemand die dat wel is. Je moet nog steeds rechtstaan ​​en ze ook beschermen. Hoe meer mensen tegen een bullebak aankijken, hoe beter. Zoals u weet, is er veiligheid in cijfers.

Dus alleen omdat je misschien niet het slachtoffer bent van een bullebak, wil dat nog niet zeggen dat je aan de zijlijn moet gaan staan ​​en moet kijken hoe andere mensen gewond raken. Stap op het bord en doe het goede door iedereen te beschermen die je kunt.

[Lees: voelt u zich emotioneel leeg? 15 redenen en behandelingen]

Laten we eerlijk zijn - de wereld zal nooit pestkopvrij zijn. Het is ongelukkig, maar het is waar. Maar als je deze tips voor het omgaan met pestkoppen volgt, zal het leven in elk geval een beetje gelukkiger zijn voor iedereen.

Redacteur En Auteur.

Deel Met Je Vrienden
Vorige Artikel
Volgende Artikel

Plaats Uw Reactie