Hoe zorg je voor minder in een relatie: het vinden van de perfecte balans

2023 Auteur: Sandra Cummings | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-07-30 22:05

Sommige mensen geven er meer om dan anderen, het is een persoonlijkheidskenmerk. Als je het gevoel hebt dat je te veel om je geeft, kun je leren hoe je minder om een relatie geeft.

Ik kan maar heel weinig dingen in het leven bedenken die zo moeilijk te onderhouden zijn als een relatie. Ik vind planten erg moeilijk om erachter te komen. Het lijkt alsof je ze altijd te veel of te weinig water geeft. Het vinden van de perfecte balans is bijna nooit gemakkelijk. Een relatie is vergelijkbaar. Als je het gevoel hebt dat je je spreekwoordelijke relatie te veel water geeft, vraag je je misschien af hoe je minder om een relatie geeft.

Een relatie houdt in dat twee partners net zo voor elkaar zorgen, maar we leven niet in een ideale wereld. Als je het gevoel hebt dat het veel belangrijker is dat je erbij bent en dat de gevoelens niet worden teruggegeven, dan is het misschien tijd om je los te koppelen. Maak je geen zorgen meer om je zorgen over je eigen gevoelens.

Hoe geef je minder om in een relatie met deze 8 belangrijke stappen

Het is gemakkelijk om geobsedeerd te raken, vooral als we niet precies datgene kunnen hebben dat we DENKEN dat we willen. Maar dat is het ding; het is precies wat je denkt dat je wilt.

Wanneer alles gezegd en gedaan is, als je minder om je relatie geeft, zul je misschien merken dat het je veel meer angst bezorgt dan nodig is. Een relatie moet ondersteunend, leuk en gelijk zijn. Als het niet voor jou is, dan is het tijd om je te concentreren op je eigen behoeften en hen zorgen te laten maken over hen.

# 1 Weet dat er altijd andere vissen in de zee zijn. Koop niet het idee dat er maar één persoon voor je is. Er zijn letterlijk miljarden vis in de zee. Als je huidige relatie niet goed aanvoelt, en je voelt de behoefte om jezelf er helemaal in te stoppen en er niet uit krijgt wat je wilt, dan is het tijd om te overwegen dat er andere mensen zijn die mogelijk beter geschikt voor u.

Als je denkt dat ze de enige ter wereld voor jou zijn, mis je misschien de signalen dat ze dat niet zijn. Je bent zo gefocust om jezelf ervan te overtuigen dat ze dat zijn, ondanks wat je vanbinnen voelt. [Lees: Hoe te voorkomen dat je genegeerd wordt door degene van wie je houdt]

# 2 Focus op jou. Als je van nature een plezier bent, dan zijn relaties nog moeilijker. Degenen van ons die meer om de mensen om ons heen geven en hun geluk dan geluk vinden nooit geluk. Als je meer geeft om de manier waarop je partner zich voelt en wat je nodig hebt en wat je voelt, dan voel je je leeg.

Door voortdurend anderen voor je te laten staan, vooral je significante ander, voel je je ellendig. Als je wilt dat je relatie goed en heel is, dan moet je zelf heel zijn. Dat betekent dat je op de eerste plaats komt. [Lees: Wat het betekent om je eigen held te zijn en de controle over je leven te nemen]

# 3 Weet dat jij de enige bent die jij controleert. In een relatie is het zo moeilijk om tot een overeenkomst te komen dat je andere mensen niet kunt veranderen. Je kunt alleen jezelf veranderen. Het probleem is dat hoe meer je probeert mensen te maken die je wilt dat ze zijn, hoe harder ze vechten om zichzelf te verliezen en hoe ellendiger je wordt met wie ze zijn.

Als je het moeilijk hebt omdat je te veel geeft, denk er dan zo over na, je hebt geen controle over wat er zal gebeuren. Je zorgen maken maakt je alleen maar een nerveuze, ongelukkige puinhoop.

Beheers de dingen die je kunt doen door te doen wat je nodig hebt om de vervulling te vinden en geef minder om wat je niet kunt controleren, zoals hun gedrag of hun liefde voor jou. Je kunt niet iemand meer van je laten houden door ze te veranderen. Je duwt ze alleen verder weg. [Lees: Waarom van iemand houden teveel doodt alleen de liefde]

# 4 Vertrouwen of klaar zijn. Als je wilt weten hoe je minder om een relatie geeft, beslis dan of je je partner vertrouwt of niet. Vaak zeggen we dat we de persoon die we liefhebben, vertrouwen, maar we zijn voortdurend op zoek naar tekenen van loyaliteit, liefde of willen dat ze zichzelf op andere manieren bewijzen.

Als je minder om je relatie geeft, dan vertrouw je ze en hun liefde voor jou, of je laat ze los.

Het verspillen van al je energie, voortdurend op zoek naar tekenen, doet niets anders dan je een nerveus wrak maken en je meer vragen dan antwoorden laten.

Dat betekent dat je moet stoppen met kijken naar hun telefoon en hun sociale media om te zien wat ze hebben gedaan. Wanneer zij zeggen: "Ik hou van jou", accepteer het dan. Als je dat niet kunt, weet je misschien dat er iets niet klopt, en begin je te luisteren naar die kleine stem die je dat zegt. [Lees: kan * of moet * een relatie zonder vertrouwen overleven?]

# 5 Zoek alleen beveiliging. Als je niet gelukkig bent met jezelf of zeker weet dat het goed met je gaat, niet alleen met hun liefde, maar zelfs als hun liefde zou falen, dan ga je je hele leven lang te strak vasthouden. Liefde komt soms en gaat, dat is gewoon de trieste werkelijkheid van het leven.

Er zijn geen garanties in een relatie. Wat wel gegarandeerd is, is dat als je je sterk voelt en weet dat je veilig bent, het maakt niet uit wat je kant opkomt, je stopt zo vast te houden. Liefde is iets dat iets aan je leven moet toevoegen, het niet moet definiëren, of de bron van je veiligheid moet zijn.

# 6 Word niet te afhankelijk. Wanneer je in een relatie verwikkeld raakt, is het gemakkelijk om vriendschappen en andere mensen los te laten. Omdat je nieuw bent, wil je elk moment van de dag samen doorbrengen. Soms word je wakker in de relatie om je te realiseren dat je vrijwel alles hebt losgelaten wat je had en voordat je een paar werd.

Als dat gebeurt, heb je het gevoel dat je nog veel meer te verliezen hebt. Als je minder om je relatie wilt geven, houd je dan aan je eigen identiteit en volg je een leven buiten je eenheid. Als alles wat je hebt, is wat je bindt, dan voel je je geïsoleerd en bezorgd zonder reden. [Lees: 15 tekenen van een gezonde relatie waar je op moet letten]

# 7 Verder en volg je eigen dromen in plaats van jezelf te offeren voor het team. Een veilige manier om te veel van jezelf te investeren in een relatie is door jezelf en je dromen voor iemand anders op te offeren.

In elke relatie zal er een compromis zijn. Het betekent niet alleen dat één persoon voortdurend moet opofferen wat ze willen voor de behoeften van een ander, vooral niet als het een onderdrukt en tegenhoudt.

Als je wilt weten hoe je minder om een relatie geeft, dan betekent dit dat je eerst je eigen ambities opstelt en nooit stopt met groeien door altijd opzij te stappen en de doelen en dromen van een ander te laten prevaleren. [Lees: Volg je dromen: Alle verbazingwekkende redenen waarom het het waard is]

# 8 Leer van je fouten. Als je wilt weten hoe je minder om een relatie geeft, is de beste manier om je fouten te herkennen. Als je te veel geeft, teveel energie in je relatie stopt, of obsedeert over dingen, overweeg dan hoe dat tot nu toe heeft gewerkt.

Geef jezelf toe dat al je zorgen niet helpen. Het doet alleen maar pijn aan je relatie. Soms is er alleen toegang en erkenning voor nodig dat uw gewoonten en neigingen contraproductief zijn voor wat u uit het leven wilt.

Als u net zoveel geeft als u, krijgt u niet wat u uit uw relatie wilt, dan is het alleen zinvol om minder te geven en te zien hoe dat voor u werkt. [Lees: Waarom ben ik zo onzeker? 20 redenen waarom je er meer om geeft dan anderen]

De definitie van een relatie moet een wederzijdse zorg zijn. Maar dat betekent niet dat iedereen waar je om geeft evenveel aandacht zal schenken, of zelfs het vermogen zal hebben om dezelfde zorg te voelen.

De enige wiens acties en gedragingen die je kunt veranderen, de jouwe zijn. Dus, als je het gevoel hebt dat je te veel om je geeft en het doet niet alleen pijn, maar ook je relatie, ga je dan focussen op wat je gelukkig maakt. Stop jezelf ervan te overtuigen dat je niet zo belangrijk en waardig bent.

[Lees: 16 redenen waarom het zo gemakkelijk is om jou als vanzelfsprekend te beschouwen]

Weten hoe je minder om een relatie geeft, betekent meer voor jezelf zorgen. Je zult snel een enorme transformatie zien in de manier waarop je de veiligheid voelt die je in het leven vindt.