Hoe een Alpha Male te zijn: laat de onweerstaanbare innerlijke jij los

2023 Auteur: Sandra Cummings | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-07-30 22:05

Als je wilt weten hoe een alfamannetje te zijn, kan het niet * lang worden nagebootst *, hier zijn enkele alpha-neigingen die vrouwen niet kunnen weerstaan.

Hier is een geheim - het alpha-mannetje gaat niet echt over het meisje. Het gaat over jou, de Jij zonder kooien zijn - de slechte knaap die niet in de fles kan worden gestopt.

Dus hoe doen we dit?

Je 6-jarige kent je natuurlijke alfa

Wil je weten hoe je een alfamannetje moet zijn? Laten we teruggaan naar het begin van je slechte begin. Letterlijk.

Weet je nog toen je 6 was? Een onbeheersbare, laten we eerlijk zijn, onaangenaam kleine tyke. Het was normaal om je moeder voor de zoveelste keer te horen schreeuwen, dat je ging liggen en niet langer chaos veroorzaakte.

Om zes uur hoefde je niet te worden verteld HOE een alfamannetje te zijn. Het was jouw natuurlijke staat.

Waar is mijn alpha gebleven?

Naarmate we ouder worden, stemt de maatschappij af op onze innerlijke alfa die door de naden barst. En op een gegeven moment ruilen we onze alfa-essentie in voor een gevoel van vrede en acceptatie. De alfa wordt een vreemde.

Maar hij verdwijnt niet. Zoals Jekyll en Hyde of Bruce Banner en 'de andere man', hij wacht gewoon onder de oppervlakte …

Dus hoe brengen we onze Hulk naar buiten?

Ten eerste, elimineer je twijfels.

Laat me je echte vraag beantwoorden - wat als ik het meisje krijg door alfa te zijn, maar in de war te raken door andere alfa's?

Ooit lijken rammen stampende hoofden in het wild? Pijnlijk.

Er is een goede reden voor twijfel. Geweld is over het algemeen veel minder gebruikelijk in de moderne samenleving zoals het ooit was. We zijn echter nog steeds bedraad om ons charisma te verlagen in situaties waar er 'superieure', gevaarlijke concurrentie zou kunnen zijn.

Stel je voor stammendagen van mensen. Het zijn van een alfamannetje zou mogelijk concurrentie kunnen betekenen, in de vorm van een stok die op je hoofd is gericht. Maar het omarmen van chaos is goed. Chaos biedt kansen die jouw veiligere concurrenten niet zullen hebben. [Lees: 30 alpha mannelijke karakteristieken die je tot een echte alpha maken]

Degenen die spelen om te winnen, eindigen de veiligste gok in het spel van aantrekking en succes. Ze leren het snelst, via feedback. Omdat de wereld nu veel minder gevaarlijk is dan hij was, biedt alfa enorme mogelijkheden met veel minder risico's voor sterfte.

Het sleutelmotto hier is: speel het om te winnen of wees gemiddeld.

Oké, ik ben ingekocht - hoe maak ik opnieuw verbinding met mijn Innerlijke Alfa?

#1 Ten eerste, weet dat er niet één alfa is.

Alfa kan zijn: mager of overgewicht, luid of stil sudderend, uitgesproken of een man van actie. Spring vooruit naar het deel van deze functie met als ondertitel 'Kijk waar je je vrij van voelt' om te zien hoe dit mogelijk is.

#2 Onthoud je van het beoordelen van je innerlijke alfa. In plaats daarvan:

- Omarm je innerlijke 6-jarige, hoe dom dit ook aanvoelt

- Omarm chaos, ongemak en kritiek

- Gooi wat mama en papa je hadden gezegd, maakte je een goede jongen

#3 Weet dat je emoties niet geciviliseerd kunnen zijn.

Dus luister naar hen. Ze weten waar je alfa is. Duik in het diepe. Het is het gevoel de zoemer in te drukken voordat je het antwoord hebt. [Lees: 12 prins charmante eigenschappen die meisjes doen zwijmelen]

Schroef antwoorden, doe wat gel aan, smeer je haar terug, en ga op je motorfiets * wat een slecht gevoel voelt zoals jij: mode, edgy moppen, vloeken, een lul zijn, narcistisch zijn - vul je eigen spaties in *.

Alphas hebben plezier. Veel plezier.

Geniet van het proces. Alles in deze functie moet worden geabsorbeerd met als doel persoonlijk plezier te vergroten - doen wat je echt leuk voelt. Als je geen plezier hebt, doe je iets verkeerd.

Om marketing-pitch expert en alpha te parafraseren, Oren Klaff: 'dit is geen honden- en ponyshow, het is voor je eigen persoonlijke plezier.' De sleutel hier is om te leren contact te maken met die plek waar je hart overslaat, adrenalinepompen, en je voelt innerlijke vrijheid.

Opmerking: aanvankelijk wanneer u leert een alfamannetje te zijn, kunt u voornamelijk angst, angst of twijfel voelen. Al die opgekropte emoties staan dicht in de buurt van opwinding en vrijheid. Je interpreteert ze gewoon ondersteboven. [Lees: Hoe een badass te zijn op 25 ontzettend slechte manieren]

Bekijk een film met een romantische alpha-lead en let op

Het belangrijkste dat je moet weten, is waar je mee resoneert, bewondert of vreest in ANDEREN ook in JOU zit.

Wanneer ik bijvoorbeeld een Leonardo DiCaprio-film bekijk, zie ik aspecten van mijn eigen alfatrekken, zoals:

#1 Is onstuimig

#2 Gaat na het meisje dat hij wenst, loopt zelfs het risico voor zichzelf en benadert haar rechtstreeks en speelt het om te winnen

#3 Heeft een blik in zijn ogen dat hij alles zal doen om te winnen

#4 Obsessief en borderline gek

#5 Kan de betekenis van gebalanceerd of gemiddeld niet verwerken

#6 Gekleed om te doden

#7 Spreekt met autoriteit en bekwaamheid

Met welke alpha heartthrob of filmster resoneer je?

[Lees: Hoe een veel betere man te zijn met het juiste rolmodel]

Oefen onbevreesdheid

Niemand is zonder angst geboren. Fearlessness is een oefening. Sommigen beginnen deze praktijk jong, anderen op oudere leeftijd. Sommige mensen doen dit nooit en leven dus beperkt door hun angsten. Hier zijn twee manieren om het te doen:

# 1 Weet dat angst er altijd zal zijn.

Onbevreesdheid is gewaagd zijn tegenover de angstemotie. Sta op voor de gelegenheid.Wanneer je de neiging hebt om terug te gaan, om de remmen in te pompen, om veilig te spelen - doe het tegenovergestelde!

# 2 Verras jezelf vaak.

Loop een kamer binnen en groet je partner door je keel te openen en te praten in de top van je longen. Verdomme, schreeuw maar alsof je zingt - 'hey-yoooo'

Er is een heel veld over dit genaamd bio-energetica.

Het idee is dat wanneer je je gedraagt op een manier die opvallend is, je geest niet anders kan dan je voorbeeld volgen. Je geest merkt een verschil op tussen zijn oude aannames over jou en je nieuwe gedrag * en je geest houdt niet van dissonantie *. Dus daarom verschuift het zijn overtuigingen om aan te sluiten bij je gedrag.

Je houdt je natuurlijke alpha al zo lang vast, dat je jezelf moet omscholen om het uit te drukken. Je kunt echte onbevreesdheid creëren door eerst te doen wat niet natuurlijk aanvoelt. Dit zal je in de loop van de tijd openen, totdat lef weer een tweede natuur wordt. [Lees: Hoe dominant te zijn - 15 rustige en stevige manieren om de echte alfa te zijn]

Eet en slaap als een alfa

Dit is waar films ons bedriegen: alfa's lijken altijd een biertje in de buurt te hebben, te roken als een schoorsteen en de hele dag vette burgers te eten. Er zijn veel, veel alfa's zoals dat. Maar er zijn ook veel alfa's in de gevangenis. Ik neem aan dat je een niet-zelfdestructieve alfa wilt zijn.

Dus speel het om langdurig te winnen, behandel je lichaam als een tempel. Slaap in een pikzwarte kamer, neem koude douches, hef gewichten, alles om mannelijke hormonen van welzijn op te pompen. Doe natuurlijke dingen in je lichaam om je vitaliteit te stimuleren en te ondersteunen. [Lees: 12 tips om je te transformeren van een aardige man naar een echte man]

Kijk altijd waar je je vrij van voelt

Niet wat er als gratis voor anderen kan verschijnen, maar wat JOU jou vrij maakt.

Als je probeert te rationaliseren moeten laat je je vrij voelen, je gaat weg van je natuurlijke alfa. Voor de alfa is er geen reden nodig voor zijn gedrag. Hij drukt uit wat het meest natuurlijke, vrije, leuke, opwindende, interessante, al die boeiende gevoelens voelt.

Je vermogen om vrijheid uit te drukken, zet het meisje aan en doet haar vertrouwen en je prijzen. Waarom? Omdat het zo moeilijk is om vrijheid uit te drukken. Dit kan betekenen dat anderen zich ongemakkelijk voelen. Als iemand zich ongemakkelijk voelt, voel je je ongemakkelijk, dan is dit de reden waarom je geen verbinding kunt maken met je natuurlijke alfa.

Alpha is situationeel

Weten hoe je een alfamannetje moet zijn, is situationeel: als je vader bent van een 3-jarige, ben je de koning in die omgeving. In uw kantoor met uw baas bent u dat waarschijnlijk niet. Maar je kunt altijd manieren vinden om een gevoel van vrijheid te behouden. [Lees: 15 redenen waarom aardige kerels als laatste eindigen als laatste]

Hier zijn 7 sleutels om een alpha mind-set te behouden, in elke omgeving:

#1 GENUINE FUN * niet voor de show! * Behoudt een gevoel van speelsheid, zelfs onder druk

#2 Erect positieve houding

#3 Niet overdreven knikken

#4 Woorden gebruiken als 'zeker' en 'ik zie' en 'juist' in plaats van 'ja' en 'ok'

#5 Eerlijk zijn met wat je denkt

#6 Wees niet bang om het oneens te zijn

#7 Niet perfect zijn

Begrijp wie de baas is

Er zijn twee mensen aan het praten. Het is een film vol actie. Een van de mensen is Leonardo DiCaprio. Wie reageert er meer op de andere persoon?

Vrij duidelijk, toch?

Alphas richt zich op het verplaatsen van hun eigen energie in plaats van te dansen op het deuntje van iemand anders. Als je merkt dat je focust op wat de ander tijdens een interactie van je denkt, is dit het probleem.

Als een mentale discipline kun je je aandacht richten op dingen die je doelen en zelfrespect ondersteunen. [Lees: Hier is hoe mannelijk te zijn zonder een eikel te zijn]

Als een meisje een alfa vertelde dat hij een klootzak was, zou hij zich concentreren op het feit dat ze emotioneel verloofd was door zijn aanwezigheid * een goed teken * en niet op haar woorden. Hij zou eerder blijven rondhangen, gericht op speels zijn en contact met haar maken, wetende dat ze misschien gewoon zijn staal test, en haar negatieve commentaar niet internaliseren.

Omarm je 'Innerlijke A-gat' met vasthoudendheid

Dat brengt me op een ander punt over hoe een alfamannetje te zijn. Te veel jongens kunnen geen afwijzing accepteren. Nou, laat me een schokkende waarheid noemen.

Bekijk films met een mannelijke alfa-liefdesinteresse. Het meisje geeft zich meestal niet meteen gewonnen. Ze zou zelfs kunnen zeggen dat ze nooit zouden kunnen werken - 'hij is gewoon een speler', of voor haar vrienden - 'hij is zo vol van zichzelf', of voor hem alleen - 'Ik kan het niet', gevolgd door een nieuwsgierige blik terug en terug.

Wanneer we de aardige man proberen te zijn, kan dit ons gewoon vervelend doen lijken. We zijn vergeetachtig. [Lees: Nice guy syndrome - 16 redenen waarom meisjes ze zo saai vinden]

Haal in plaats daarvan de aandacht als een zesjarige. Laat jezelf verpesten. Wees grof, onaangenaam - de sleutel is om het speels en leuk voor je te voelen. Het meisje is meer geïnteresseerd in jouw energie dan in jouw woorden. Ze wil een volledige persoon zien met oomph, geen tapdanser.

Dit KAN NIET worden vervalst. Hoe eerder je accepteert dat je af en toe een beetje een lul kunt zijn, hoe eerder ze je kan laten weten dat ze soms ook een beetje een teef is. Geen oordeel, alleen vrije expressie en experimenten.

[Lees: 15 dingen die vrouwen in een man zoeken voordat ze voor hem vallen]

Als je je hebt afgevraagd hoe je een alfamannetje moet zijn, onthoud dit - je bent al een alfa.En een beetje een klootzak; en vrij; en badass - je hoeft dit alleen maar meer uit te drukken om je lichaam en geest te herinneren, en de rest zal voor zichzelf zorgen. Het meisje zal volledig gehypnotiseerd worden door je oprechtheid en unapologetische durf. Vlieg nu met mijn jonge alpha's!