12 Foolproof manieren om te stoppen met denken aan uw Ex!

2023 Auteur: Sandra Cummings | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-07-30 22:05

Heb je het moeilijk om over je ex te komen? Gebruik deze 12 manieren om te stoppen met kniezen en denken aan je ex-vriendin, en draai je leven om!

Een ex-vriendin overtroeven kan een van de gemakkelijkste dingen zijn die je in je leven moet doen, of een van de moeilijkste dingen.

Het punt is dat je nooit echt weet hoe moeilijk het is om over een ex te komen, totdat je uit elkaar gaat.

En als je erover nadenkt, is het verrassend hoe de relaties waarvan je dacht dat het niet zo erg zou pijn doen als ze zouden eindigen, eindigen met het meest pijn doen, toch?

Misschien zijn onderlinge scheidingen gemakkelijker voor het hart.

Maar voor de meesten van ons hebben scheidingen het gevoel dat onze harten uit onze kisten zijn gerukt en vervolgens herhaaldelijk zijn omgewaaid.

Voor elk koppel dat uit elkaar gaat en vrienden blijft, zijn er honderden anderen die net zo slecht pijn doen als nu.

12 manieren om niet meer aan je ex te denken en erover na te denken

Heb je echt geprobeerd je ex over te halen?

Gaan hun gedachten nog steeds door de kleine scheuren in je geest spoken en achtervolgen ze je tot het einde?

Hier zijn een paar tips voor iedereen die het moeilijk hebben om over hun ex te komen.

Gebruik deze suggesties en met een beetje moeite kunt u hiermee omgaan terwijl u tegelijkertijd naar de volgende vangst gaat!

# 1 Slaap met iemand anders. Boom! Ga er gewoon helemaal in, geen vragen gesteld, geen getallen uitgewisseld * tenzij je wilt *, instappen, uitstappen, je hoofd leegmaken. Jagen op meisjes en een alleen leven leiden kan een geweldige ervaring zijn als je gewoon uit een langdurige relatie komt.

Er is geen betere manier om een ex te vergeten dan rond te hangen rond andere vrouwen, en wie weet is de volgende misschien wel DE ENE! [Lezen: ben je klaar voor rebound seks? 13 vragen om uit te vinden]

# 2 Herinner jezelf aan al die verschrikkelijke tijden met die persoon. Je bent duidelijk uit elkaar gegaan om een reden. Dingen waren niet elke dag vrolijk, anders zouden jullie waarschijnlijk nog steeds samen zijn.

Herinner jezelf aan je laatste stomme argument, of de dingen die je ex deed die je echt afgevinkt hebt, maar je verdraagt het alleen omdat je samen was. Nou, je bent niet meer bij elkaar dus laat die woede stromen en gebruik het als de motivatie om verder te gaan. [Lees: Hoe laat je iemand van wie je houdt los door jezelf te dwingen ze te haten]

# 3 Omring jezelf met vrienden. Roep je vrienden op die je waarschijnlijk hebt verwaarloosd sinds je in een relatie verwikkeld raakte. Neem een paar drankjes, ga naar het strand, bekijk samen een paar voetbalwedstrijden, kom gewoon terug met de jongens. Er is niets dat meer helpt om je af te leiden van een ex-vriendin dan om nieuwe meisjes te achtervolgen met je vrienden.

# 4 Blaas wat stoom af door naar de sportschool te gaan. De meeste mensen (jongens en meisjes) worden een beetje zelfgenoegzaam met hun lichaam als ze een relatie hebben. En niet de moeite nemen om te kijken hoe je lichaam er uitziet, kan echt spelen met je gevoel van eigenwaarde na een slechte breuk.

Doneer niet rond en zet jezelf neer, neem een nieuw lidmaatschap voor de sportschool en ga werken naar dat lichaam dat je op de middelbare school had. Het is een geweldige motivatie om weer in vorm te komen en tegelijkertijd je zelfrespect te vergroten, wat van vitaal belang is als je naar buiten gaat en andere vrouwen wilt ontmoeten. [Lees: 25 tips om gemotiveerd te raken om te trainen, en houd je eraan!]

# 5 De geen-contactregel. Verwijder het nummer. Doe het nu meteen. De kans is groot dat u in deze tijd gewoon de naam van uw contactpersoon in uw telefoon typt en op bellen drukt. Ik ben er vrijwel zeker van dat je het nummer van je significante andere cel niet uit je hoofd herinnert. Verwijder dat nummer en probeer niet om contact met hen op te nemen.

Doneer een vriend niet met het verzoek om uw ex-nummer, probeer het niet te e-mailen, sluit alle communicatie af. Het ergste dat je zou kunnen doen om het doorstartproces te belemmeren, is door je ex op te roepen, herinneringen op te halen aan de goede tijden en je meteen te laten meeslepen in een slechte jojo-relatie die in eerste instantie niet voor jou werkte. [Lees: 12 redenen waarom de geen-contactregel altijd werkt]

# 6 Dit is echt. Krijg een afsluiting en laat je ex weten dat dit een echte breuk is, niet alleen een â € œbreakâ € Â. Laat de deur niet open staan om weer bij elkaar te komen. Als de dingen slecht genoeg zijn om op te breken in de eerste plaats, is het moeilijk om een scenario te bedenken waarin dingen beter worden in plaats van slechter.

Hoewel wij mensen meestal van nature optimistische mensen zijn, beseft u dat dit waarschijnlijk niet goed zal aflopen. Als je het eenmaal hebt beëindigd, zorg er dan voor dat er geen ifs, ands of buts zijn over het opbreken. Het is gedaan! [Lees: De juiste manier en de juiste redenen om een pauze in je relatie te nemen]

# 7 Probeer je spullen niet terug te krijgen. Laat maar. Het is duidelijk dat als je in je kamer bent wanneer je uit elkaar gaat, je niet stormt en alles achterlaat. Maar als je je spullen langer dan twee weken hebt achtergelaten, laat ze dan voorgoed achter, of vraag je ex om het in te pakken en naar je nieuwe adres te sturen.

Nodig ze niet uit om het zelf te bezorgen. Vraag in plaats daarvan vrienden of betaal zelfs iemand om je spullen bij elkaar te krijgen als dat nodig is, maar vermijd zelf om terug te gaan naar het appartement. Als je in dat appartement stapt, komen alle herinneringen aan je relatie terug en raken ze allemaal tegelijk, of je het nu wilt of niet.

Het is moeilijk genoeg om uit elkaar te gaan, martel jezelf niet opnieuw met herinneringen uit het verleden die vermeden hadden kunnen worden. [Lees: waarom het eerst stukmaken zal het je altijd gemakkelijker maken om te genezen]

# 8 Sloot alles dat een herinnering is! Afbeelding van je vakantie naar Hawaï? Verbrand het. De trui die ze je voor kerst heeft gegeven, geef het aan het Leger des Heils. Doe afstand van alles dat sterke herinneringen aan je ex terugbrengt. Wees hier ook niet stom over. Als ze je een Ford F-150 zou krijgen, zou ik dat niet echt meenemen naar het autokerkhof!

# 9 Word druk bezig. Probeer jezelf bezig te houden en iets voor jezelf te doen. Doe mee aan een co-ed sport competitie om nieuwe vrienden te ontmoeten, vooral vrouwelijke vrienden die dezelfde liefde delen voor een sport als jij. Vraag je baas of je overwerkt en jezelf in je werk gooit. Vind een nieuwe hobby.

Er zijn een miljoen verschillende dingen die je zou kunnen doen om bezig te blijven, en naarmate de dagen weken worden en de weken veranderen in maanden, voordat je het weet, ben je klaar om de datingscène opnieuw te proberen. [Lees: verbreek seks met een ex en 10 omstandigheden waar het werkt]

# 10 Blijf uit de buurt van de drank, je zult er spijt van krijgen. Als je een avond uit wilt gaan en gewoon wilt drinken totdat je het niet meer kunt verdragen, hou ik je niet tegen. Dat is veel mensen de eerste keuze na een breuk. Maar wanneer dat vermeende eenmalige iets verandert in een wekelijkse of, erger nog, een nachtelijke gebeurtenis, heb je een hele nieuwe reeks problemen in handen.

# 11 Beloon jezelf. Maak je de juiste keuzes die je helpen verder te gaan? Kijk niet in het verleden naar wat je had. Kijk in plaats daarvan in de toekomst om te plannen wat je wilt worden en wat voor soort vrouw de toekomst zou maken - je gelukkig.

Maak een reis die je altijd al wilde maken. Ervaar iets opwindends dat je nooit zou hebben gedaan in een relatie zoals bungeejumping of skinny dipping. Na lang met iemand samen te zijn, begin je hun kenmerken op te nemen. Neem een paar risico's, probeer nieuwe dingen en kom erachter wie JE werkelijk bent. [Lees: 10 leuke en geweldige dingen die iedereen onmiddellijk na het uiteenvallen moet doen!]

# 12 Het leven wacht op niemand. Ga door met uw normale activiteiten zonder te mopperen of uzelf te isoleren. Iedereen mag een dag of twee een steenbolk krijgen. Maar wanneer die depressieve dagen in weken veranderen, voorkom je niet alleen dat je verder gaat, maar voorkom je ook dat anderen je helpen.

De beste vrienden zullen proberen een knullende vriend op te vrolijken, maar na herhaaldelijk proberen, elke dag opnieuw, worden zelfs mensen die beginnen met de beste bedoelingen om je door deze moeilijke tijd te helpen, een beetje verder weg. Terwijl anderen kunnen proberen te helpen, is de enige persoon die echt kan beslissen om een verandering aan te brengen, degene die vanuit de spiegel recht op je terugkijkt!

[Lees: 25 vrienden met uitkeringsregels om te onthouden voor een perfecte spreuk]

Je hebt je dagenlang ellendig doorgebracht in je verwarde wereld. Stap nu op en kijk de wereld onder ogen. Bewaar deze 12 manieren om niet meer aan je ex-vriendin te denken, pak je jas en ga naar buiten. Serieus, er wacht een hele nieuwe wereld op je!