10 snelle en gemakkelijke saprecepten

Joe Wicks, ook wel bekend als The Body Coach, heeft een aantal lekkere sappen ontwikkeld om te laten zien hoe gemakkelijk het is om eenvoudig en heerlijke sappen thuis te maken. Sommige mensen denken dat sap veel suiker betekent en dat het proces tijdrovend kan zijn - Joe's 10 smakelijke recepten laten zien hoe dat niet het geval is.

Toon ons je eigen creaties met de hashtag #RealJuiceTruths op Instagram en Twitter!

Team Lean Juice

1 peer 1 wortel 4 stengels bleekselderij 1 kop broccoli Handvol koriander

Chill Out Juice

2 handenvol spinazie 3 broccolistengels 3 stengels bleekselderij 1 grote wortel Handvol verse peterselie

Minty Fresh

3 handenvol spinazie 1 peer 1/2 een komkommer 1 kiwi 5 muntblaadjes

De Lean in 15 shouts na het trainen

2 wortels 1 appel 3 handenvol spinazie 3 handvol boerenkool 1 schep wei-eiwit (optioneel)

Avocad-O-Mega

(Opmerking: je hebt hiervoor een blender nodig, meng gewoon een avocado en voeg dan het sap toe) 1 appel 5 stengels bleekselderij 1 avocado 1 tl lijnzaad

Little Green Monster

2 appels 3 handenvol spinazie 5 stengels bleekselderij 1/4 van een citroen

Tiny Tree Forest

1 appel 2 handenvol spinazie 1 kleine kop broccoli 1 inch stuk gember 5 stengels bleekselderij 1/2 een komkommer

Koel als een komkommer

1 komkommer 2 appels 1/2 limoen 5 muntblaadjes

Wortel of de stok

2 wortels 5 stengels bleekselderij 1 rode biet 1 peer

Zesty Zinger

1 peer 1/2 venkelbol 1/2 citroen 1 oranje

Recepten met dank aan Philips Juicers.

Redacteur En Auteur.

Plaats Uw Reactie