10 van de beste Apple Watch Fitness-apps

Als je eenmaal de komedie hebt uitgeput van het doen alsof je met K.I.T.T praat via je Apple Watch (een goed half jaar, denken we), is het tijd om de computer aan je pols te laten werken. Terwijl de Apple Watch 2 wordt geleverd met fitness-tracking ingebouwd, heb je nauwelijks het oppervlak van de draagbaarheid van je wearable bekrast, tenzij je het hebt geladen met fitness-apps. We hebben enkele opties gekozen die wandelaars, hardlopers en fietsers handig vinden, evenals referentietools die u stap voor stap door trainingsschema's, yogabewegingen en lichaamsgewichtoefeningen leiden.

Strava

Ondanks de overvloed aan fitnessactiviteiten die tegenwoordig beschikbaar zijn, blijven fietsen en hardlopen twee van de meest populaire sporttijdverdrijf en Strava is de ideale app om beide te volgen. Er is een breed scala aan gegevens in de reguliere versie en obsessieven kunnen upgraden naar premium voor nog meer inzicht. Gratis of £ 5,99 per maand voor premium-versie, strava.com, download uit de App Store

Calorieteller & Dieettracker door MyFitnessPal

De kunstenaar die voorheen eenvoudigweg bekend stond als MyFitnessPal, is de grootste en beste app voor het volgen van het dieet. De horloge-app van MyFitnessPal geeft de info over hoeveel calorieën je nog hebt en verdeelt ze door eiwitten, koolhydraten en vetten. Het houdt ook je stappentelling bij en vertelt je hoeveel calorieën je hebt verdiend door op de trottoirs te bonzen. Gratis, pro £ 7,99 per maand, myfitnesspal.com, download uit de App Store

Sworkit

De koning van het lichaamsgewicht oefent apps, Sworkit bouwt trainingen die je kunt volgen op basis van vier verschillende categorieën - kracht, cardio, yoga of stretching. Je kunt ook kiezen op welk deel van het lichaam je je training wilt richten, of kiezen voor een sessie over het hele lichaam en instellen hoe lang je wilt trainen.

De instructies in de telefoon-app zijn goed, maar het is nog beter om ze naar je smartwatch te laten stralen, die laat zien wat je moet doen en zoemt wanneer je je oefening moet omschakelen. Gratis, pro £ 2,29 per maand, sworkit.com, download uit de App Store

Nike + Run Club

Als je hebt gekozen voor de Nike + -versie van de Apple Watch 2, dan is deze populaire hardloop-app ingebakken in de hardware, maar zelfs als je de gewone Apple Watch hebt, zou elke hardloper moeten overwegen om Nike + Run Club te grijpen.

De duidelijke interface blinkt uit op het kleine scherm en toont alle informatie die u nodig heeft over uw run. Nike + Run Club doet er ook alles aan om te proberen je actiever te maken, trainingsplannen te bedenken en zachtjes naar je te zoemen om elke dag te bewegen wanneer hij verwacht dat je wegrent. Gratis, nike.com, download uit de App Store

Cyclemeter GPS

Er zijn tal van fiets-trackers beschikbaar in de App Store, maar dit is misschien wel de beste, met een zeer duidelijke en kleurrijke interface die erin slaagt om je alle info te geven die je nodig hebt op het horloge zonder het te rommelig te maken. Gratis, £ 7,99 pro, abvio.com/cyclemeter, download uit de App Store

stroken

Een heel eenvoudige, mooi ontworpen app waarmee je elk soort streepje kunt opnemen dat je leuk vindt, hoewel we raden aan te kiezen voor gezonde degenen. U kunt dus het doel instellen om ten minste één gezonde maaltijd per dag te eten, of 10.000 stappen te lopen, of een glas water te drinken (u hebt waarschijnlijk geen app nodig om u eraan te herinneren dat u niet moet sterven aan uitdroging, maar toch). Vervolgens tik je om te registreren wanneer je je doel voor de dag bereikt. £ 2,99, streaksapp.com, downloaden van de App Store

Gymaholic

Gymaholic biedt een selectie van trainingsschema's voor alle niveaus, en je kunt ook je eigen oefeningen maken vanuit de uitgebreide bibliotheek met oefeningen, die elk worden geleverd met een gids over hoe je het goed moet doen en met welke spieren het werkt. De gratis versie van de app biedt de meeste genoeg diepte, maar er is ook een optie om te upgraden voor nog meer statistieken. Gratis of £ 2,59 voor pro-versie, gymaholic.me, download uit de App Store

komoot

De app bevat kaarten die kunnen worden gedownload voor offline toegang en voorgestelde routes voor wandelingen en fietsen die ook lokaal kunnen worden opgeslagen, dus het gebrek aan internet in de vrije natuur zal uw daguitstap niet in een nachtmerrie veranderen. De app en je lokale gebiedskaart zijn gratis, maar andere regio's zijn £ 6,99 per stuk, of je kunt de hele wereld voor £ 22,99 krijgen. Gratis, £ 6,99 per extra regio, komoot.de, download uit de App Store

Pocket Yoga

Voor diegenen die graag naar de yogamat willen, maar nog niet helemaal klaar zijn om dit te doen onder het toezicht van een groep, kan deze app in plaats daarvan jouw goeroe zijn. Meer dan 200 verschillende houdingen worden uitgelegd en gebruikt in 27 verschillende sessies, en met de beelden om je pols en je telefoon kun je de gids in de gaten houden, ongeacht de verwrongen positie waarin je terechtkomt. £ 2,29, pocketyoga.com, downloaden van de App Store

zeven

Breng je hele lichaam in slechts zeven minuten door met alleen je lichaamsgewicht, een muur en een stoel. De trainingen zijn gebaseerd op een hectische activiteit van 30 seconden, gevolgd door een korte pauze voordat je verder gaat met een andere oefening. De standaard full-body workout is gratis en kost £ 1,49 voor elke andere training die je graag wilt proberen. Gratis, £ 1,49 voor extra workouts, perigee.se, download uit de App Store

Redacteur En Auteur.

Deel Met Je Vrienden
Vorige Artikel
Volgende Artikel

Plaats Uw Reactie