10 aanwijzingen dat u verslaafd bent aan uw fitnesstracker

Inhoud

Er is geen twijfel dat fitness-trackers een positief effect hebben gehad op onze gezondheid, deels omdat ze gebruikmaken van de competitieve geest - met onszelf en anderen. Het is echter grappig dat sommige mensen een beetje geobsedeerd raken door deze doelen. We hebben zelfs sterke verhalen gehoord dat mensen hun tracker aan de halsband van een hond bevestigen om de stappen te versnellen en de totalen van hun vrienden te verslaan. Laten we eerlijk zijn, dat neemt te ver weg - en niet alleen omdat we vermoeden dat Geoff in accounts die truc op ons gebruikt.

Val niet ten prooi aan dergelijk obsessief gedrag - pas op voor deze waarschuwingssignalen dat fitnesstechnologie je leven overneemt:

  1. Je fietst in cirkels rond je blok aan het einde van een zes uur durende fietstocht om het magische 100km-merkteken op je Garmin GPS-computer te raken.
  2. Je laat je nichtje in tranen achter op haar verjaardagsfeestje omdat je Snack-app zegt dat je een deel van haar moet afwijzen Bevroren verjaardagstaart.
  3. Je komt uit een kritische zakelijke bijeenkomst omdat je Polar hartslagmeter zegt dat de stress je op een rustdag naar Zone 4 heeft geduwd.
  4. Je verpest de sfeer van een vrijgezellenfeest met de My Macros + app om het eiwitgehalte van elke cocktail op het menu te analyseren.
  5. U zet zorgvuldig uw MapMyRun-routes uit om de vorm van een gigantisch paard te tekenen op de digitale kaart van uw app in de app.
  6. Je voert een pre-bed jogging ter plaatse ritueel uit om het 10.000-stappen dagelijkse doel van Fitbit te klokken.
  7. Je maakt een Porsche 911 om een ​​nieuw Strava-album op te zetten in het 1km-segment van je favoriete landelijke café.
  8. Opzettelijk laat je je huis te laat, dus je moet je 5km PB verslaan in je Nike + Running app of je 9am-beoordeling missen met je baas.
  9. U maakt een 40-diepe wachtrij in uw lokale broodjeszaak met behulp van uw calorieteller-app om het vitaminegehalte van elk ingrediënt in uw focaccia te berekenen.
  10. Je hebt een datum afgekapt omdat je Apple Watch zegt dat je te lang hebt zitten zitten.

AANBEVOLEN: Wilt u echt 10.000 stappen per dag nemen om fit te zijn?

Redacteur En Auteur.

Deel Met Je Vrienden
Vorige Artikel
Volgende Artikel

Plaats Uw Reactie